반응형 고혈압예방1 콩팥, 망가지면 되돌릴 수 없다! 🧠 침묵의 장기, 콩팥의 중요성과 건강관리 방법콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 콩팥은 손상되어도 초기에는 특별한 증상이 없어 '침묵의 장기'로 불립니다. 이러한 이유로 콩팥 질환은 조기 발견이 어렵고, 손상되면 회복이 어려워 만성 신부전으로 진행될 수 있습니다. 📌 콩팥 손상의 주요 원인1. 고혈압과 당뇨병 : 이 두 질환은 콩팥 손상의 주요 원인으로, 혈관을 손상시켜 콩팥 기능을 저하시킵니다. 2. 과도한 단백질 섭취 : 필요 이상으로 단백질을 섭취하면 콩팥에 부담을 줄 수 있습니다. 3. 고칼륨 식품 과다 섭취 : 바나나, 오렌지 등 고칼륨 과일의 과도한 섭취는 콩팥 기능 저하 시 위험할 수 있습니다. 4. 진통제 남.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
