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건강블로그9

이명이란? 이명은 귀에서 '삐'소리, '윙윙'거리는 소리와 같은 비정상적인 소리를 듣는 증상을 말합니다. 많은 사람들이 한번쯤 경험하지만, 이명이 지속되면 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 이명의 원인, 증상, 관련 질환, 치료 가능성, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.   1. 이명의 원인 이명은 다양한 원인으로 발생하며, 주요 원인은 다음과 같습니다.      1) 청각 손상         ● 소음 노출, 노화로 인한 청력이 감퇴할수 있습니다.          ● 달팽이관의 손상으로 인해 뇌가 비정상적인 신호를 소음으로 해석합니다.      2) 귀 질환         ● 중이염, 외이도 폐색(귀지 축적), 메니에르병     3) 혈관 문제         ● 혈압 상승, 동맥경화증으로 .. 2024. 11. 30.
당화반응이 불러오는 3대 지옥 : 무엇이며 어떻게 예방할까? 당화반응은 현대인의 건강을 위협하는 주요 원인 중 하나로, 당뇨병 환자뿐 아니라 일반인도 주의해야 할 현상입니다. 특히, 당화반응으로 인해 발생하는 신체적 문제는 '3대 지옥'으로 불리며 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다. 이번 글에서 당화반응이 무엇인지에 대한 내용과 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   1. 당화반응이란?  당화반응(Glycation)은 체내에 흡수된 당분이 단백질과 결합하여 생성되는 화학반응입니다. 이 과정에서 최종 당화산물(AGEs)이 형성되며, 이는 세포 노화와 다양한 질병의 원인이 됩니다.  주요특징 :  ● 혈당이 높을수록 발생 빈도가 증가합니다.  ● 세포와 조직의 기능을 손상시켜 염증과 퇴행성 변화를 유발합니다.    2. 당화반응이 불러오는 3대 지옥.. 2024. 11. 29.
간지럼을 많이 타는 이유는 뭘까? 간지럼은 일상 속에서 흔히 겪는 감각으로, 대부분 웃음과 함께 즐거운 순간을 떠올리게 합니다. 하지만 유난히 간지럼을 잘 타는 사람들은 종종 불편함이나 과민반응으로 이를 힘들게 느낄 수도 있습니다. 간지럼을 잘 타는 사람들의 특징과 그 이유, 주로 간지럼을 느끼는 부위, 그리고 해결 방법을 알아보겠습니다.   1. 간지럼을 잘 타는 사람의 특징     1) 민감한 신경 체계         ● 피부의 감각신경이 예민하거나 밀도가 높은 경우 간지럼에 민감하게 반응합니다.          ● 스트레스나 불안 상태에서도 더 민감하게 반응할 수 있습니다.      2) 신체 접촉 민감도         ● 유아기부터 부드러운 자극에 익숙했던 사람들이 더 쉽게 간지럼을 느낄 수 있습니다.      3) 유전적 요인 .. 2024. 11. 28.
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