반응형 티스토리챌린지21 각질 관리, 어떻게 해야 할까? 피부는 매일 새로운 세포를 생성하고 오래된 세포를 배출합니다. 이 과정에서 자연스럽게 쌓이는 각질은 피부 보호막을 형성하지만, 과도하게 축적되면 건강과 미용에 영향을 줄 수 있습니다. 각질 관리는 단순히 피부를 매끈하게 유지하는 것뿐 아니라 피부 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 1. 각질이 생기는 이유와 종류 ● 피부 재생 주기 : 피부는 약 28일 주기로 각질을 자연스럽게 밀어내지만, 세포 재생 주기가 늦어지면 각질이 쌓이기 쉽습니다. ● 외부 자극 : 건조한 날씨, 자외선, 스트레스, 잦은 세안 등도 각질 축적을 유발합니다. ● 피부 타입에 따른 각질 종류 : - 건성 피부 : 건조한 환경에서 각질이 일어나며 피부 표면이 거칠어집니다. - 지성 피부 : 피지가 많아 모공을 막아 여드릅과 각질이 동시.. 2024. 11. 9. 치통! 어떻게 관리할까.. 치통은 일상생활 속에서 누구나 한 번쯤 경험하는 불편한 통증으로, 때로는 일상적인 활동을 어렵게 만들 정도로 심각할 수 있습니다. 치아와 구강 건강은 단순한 미용적인 요소뿐 아니라, 전반적인 건강에도 큰 영향을 미치기 때문에 치통의 원인과 예방 방법을 잘 이해하는 것이 중요합니다. 치통은 단순한 통증을 넘어 충치, 잇몸 질환, 또는 심각한 치아 손상의 신호일 수 있으며, 관리 방법을 잘 알아두면 구강 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 치통에 대한 원인과 증상, 예방법을 정화히 알고 관리하면 큰 고통을 피할 수 있고, 더불어 구강 건강을 오랫동안 유지할 수 있습니다. ◈ 치통의 원인 1. 충치 : 충치는 치아의 법랑질이 세균에 의해 손상되면서 생기는 현상으로, 통증을 유발할 수 있습니다. 2. 치주 .. 2024. 11. 8. 2024 코리아 마스터즈 배드민턴 선수권 대회 본선 진출 선수 2024 코리아 마스터즈 배드민턴 선수권 대회는 11월 5일부터 10일까지 대한민국 익산에서 열리는 배드민턴 월드 연맹(BWF)투어의 주요 대회입니다. 이 대회는 글로벌 랭킹에 영향을 주며, 국내외 정상급 선수들이 경쟁하는 중요한 무대이며, BWF 월드 투어 슈퍼300 시리즈에 포함되며, 총 상금은 21만 달러입니다. 현재 2024 코리아 마스터즈 배드민턴 선수권 대회에 대한 최신 정보와 외국 선수들이 진출한 라운드에 대한 세부 정보를 공식 BWF https://olympics.com/en/sport-events/2024-bwf-badminton-korea-masters-iksan-city 에서 확인할 수 있습니다. ● BWF 공식 웹사이트 : bwfbadminton.com ● BWF 실시간.. 2024. 11. 7. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
