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중장년건강2

다리 혈관이 치매까지? 하지정맥류의 경고, 지금 확인하세요! 다리가 무겁고, 붓고, 종아리에 실핏줄이 도드라지게 보인다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 바로 "하지정맥류(Varicose Veins)"의 신호일 수 있습니다. 최근에는 하지정맥류가 단지 미용적인 문제를 넘어서 치매 발병률과도 연관이 있다는 연구 결과도 나와 충격을 주고 있습니다. 이번 글에서는 하지정맥류가 무엇인지, 왜 발생하는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 치매와의 연광성까지 전문가처럼 쉽게 풀어 설명드릴게요. ✅ 하지정맥류란? 하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해지면서 혈액이 역류하고, 이로 인해 정맥이 확장되고 꼬불꼬불하게 튀어나오는 질환입니다. 주로 종아리와 허벅지 뒤쪽에 많이 나타납니다. ✅ 왜 생기는 걸까? 하지정맥류는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. ● 장시.. 2025. 5. 23.
연골 건강 지킴이! 수분폭탄 "프로테오글리칸"의 모든것 나이가 들수록 무릎, 관절 등 여기저기 쑤기고 아프다는 분들이 많습니다. 관절 통증의 주요 원인 중 하나는 연골이 닳고 약해지면서 발생하는데요, 요즘 주목받고 있는 성분이 바로 "프로테오글리칸(Proteoglycan)"입니다.이름은 생소하지만, 기능을 알게 되면 왜 이 성분이 각광받는지 바로 이해가 됩니다. ✅ 프로테오글리칸이란? 프로테오글리칸은 단백질과 당(당사슬)로 이루어진 복합체로, 우리 몸의 연골, 피부, 뼈 등 결합조직에 존재합니다. 특히 연골에서 수분을 머금고 있는 능력이 뛰어나 탄성과 충격 흡수에 중요한 역할을 합니다. ✅ 어떤 작용을 할까? 1. 수분 유지력 : 히알루론산보다 더 많은 수분을 머금는 능력을 가지고 있어 연골 내 수분 밸런스를 맞춰줍니다. 2. 연골 세포 자극 : 연.. 2025. 5. 16.
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