반응형 건강정보29 삶의 질을 떨어뜨리는 숨은 불청객, 배뇨장애와 과민성 방광 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락날락하거나, 외출할 때 항상 가까운 화장실부터 확인하는 습관이 있다면 배뇨장애 혹은 과민성 방광을 의심해봐야 합니다. 단순히 나이가 들어서 나타나는 현상이라고 방치하다가는 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 이번 글에서는 과민성 방광과 배뇨장애의 원인, 증상, 치료 및 관리법까지 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 1. 배뇨장애란? 배뇨장애는 소변을 저장하거나 배출하는 기능에 문제가 생겨 불편함이나 통증을 유발하는 증상입니다. 대표적인 증상으로는 소변을 자주 보거나, 갑자기 소변이 마렵고 참기 힘든 느낌, 밤에 자주 깨서 소변을 보는 경우 등이 있습니다. 2. 과민성 방광이란? 과민성 방광은 뚜렷한 원인 질환이 없음에도 불구하고 갑작스러운 요의(소변이 마려운 느낌)를 자.. 2025. 4. 13. 플라즈마로겐 : 뇌 건강의 새로운 열쇠 플라즈마로겐은 우리 몸의 세포막을 구성하는 인지질의 일종으로, 특히 뇌 조직에서 높은 농도로 존재합니다. 이 성분은 항산화 작용과 세포 보호 기능을 가지고 있어, 인지 기능 유지와 신경 보호에 중요한 역할을 합니다. 플라즈마로겐의 기능과 효능● 인지 기능 향상 : 플라즈마로겐은 뇌 세포 간 신호 전달을 원활하게 하여 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. ● 신경 보호 : 신경 세포를 산화 스트레스와 염증으로부터 보호하여 신경 퇴행성 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. ● 항산화 작용 : 강력한 항산화제로서 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시키는 데 기여합니다. 플라즈마로겐이 풍부한 식품플라즈마로겐은 주로 해산물, 특히 가리비와 같은 조개류에 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, .. 2025. 3. 14. 매스틱(Mastic)이란? 매스틱은 그리스 키오스 섬에서 자라는 매스틱 나무(Pistacia lentiscus)에서 추출되는 천연 수지로, 고대부터 건강 증진을 위해 사용되어 왔습니다. 특히 위장 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 최근에는 다양한 건강 기능성을 인정받아 주목받고 있습니다. ◈ 매스틱의 효능 및 효과 1. 위장 건강 개선● 헬리코박터 파일로리균을 억제하여 위염, 위궤양 예방에 도움을 줄 수 있습니다. ● 위산 역류 및 속쓰림을 완화사는 데 효과적입니다. 2. 구강 건강 증진● 항균 작용이 있어 구취 제거에 도움을 줄 수 있습니다. ● 치주염 예방 및 추치 억제 효과가 있습니다. 3. 항산화 및 항염 효과● 활성산소를 줄여 노화를 방지하고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. ● 염증 반응을 줄.. 2025. 3. 8. 식도암이란 어떤 병일까? 식도암은 식도에서 발생하는 악성 종양으로, 조기에 발견하지 못하면 빠르게 진행될 수 있는 질환입니다. 주로 음주와 흡연이 주요 원인으로 꼽히며, 초기 증상이 미미하여 발견이 늦어지는 경우가 많습니다. 오늘은 식도암의 원인, 증상, 치료방법, 회복률등 관련해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 식도암이란? 식도암은 식도의 점막에서 비정상적인 세포가 증식하여 종양을 형성하는 질환입니다. 대표적으로 두가지 유형이 있습니다. ● 편평세포암 : 흡연과 음주와 관련이 깊으며, 전 세계적으로 많이 발생하는 유형 ● 선암 : 비만, 위식도 역류질환(GERD)과 관련이 있으며, 서구에서 흔히 발생 2. 식도암의 원인식도암은 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. ● 흡연과 음주 : 가장 강력한 위험 요인 .. 2025. 2. 8. 헌팅턴병 이란? 헌팅턴병(Huntington's Disease)은 유전성 신경퇴행성 질환으로, 중추신경계의 특정 부분이 점진적으로 손상되면서 운동 이상, 인지 기능 저하, 감정 변화 등이 나타납니다. 비교적 드문 질환이지만, 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높으며, 조기 발견과 관리가 중요합니다. 오늘은 헌팅턴병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 헌팅턴병의 원인헌팅턴병은 HTT 유전자 돌연변이로 인해 발생합니다. 이 유전자는 헌팅틴(huntingtin)이라는 단백질을 생산하는 역할을 하며, 돌연변이가 발생하면 비정상적인 단백질이 신경세포에 축적되어 신경 퇴행을 유발합니다. ● 유전적 특징 : 상염색체 우성 유전으로, 부모 중 한 명이 보인자이면 자녀에게 50% 확률로 유전됩니다. ● CAG 반복 증가 : H.. 2025. 2. 5. 유방비대증 알아보기 유방비대증은 과도한 유방 조직의 성장으로 인해 신체적 및 심리적 불편을 초래할 수 있는 상태입니다. 이는 여성뿐만 아니라 드물게 남성에게도 발생할 수 있으며, 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 유방비대증이란 무엇인지 그 원인과 증상을 상세히 알아보겠습니다. 유방비대증이란?유방비대증은 유방의 크기가 비정상적으로 커지는 상태를 말합니다. 이는 유선 조직, 지방 조직, 피부 등이 과도하게 발달한 결과로 나타날 수 있으며, 단순히 큰 가슴과는 다릅니다. 유방비대증은 신체적 불편뿐만 아니라, 자세문제, 통증, 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 유방비대증의 원인유방비대증은 다양한 요인으로 인해 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 호르몬 변화 : 에스트로겐과 같은 호르몬의 과잉 분비가 원인이 될 수.. 2025. 1. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
